我应该如何准备心肺复苏术（CPR）？

在开始进行心肺复苏术之前，请遵循以下步骤：

如何进行心肺复苏术

遵循以下心肺复苏术指导，以帮助婴儿以外的人：

按照以下方式进行救援呼吸：

在您进行心肺复苏术时，应有人带来自动体外除颤器（AED）以帮助恢复该人的生命。

婴儿的心肺复苏术

如果您独自为婴儿进行心肺复苏术，请将一只手放在他们的额头上，使其头部略微向后，以提供适当的救援呼吸。用另一只手的两个手指进行按压，按压深度为胸部的三分之一或一半。按压次数和呼吸次数与成人相同。

如果您是两人救援小组，当一人提供救援呼吸时，另一人应使用双手方法。将两只拇指放在胸部中央（乳头下方），其余手指环绕婴儿的两侧。用两只拇指进行按压。

仅胸外按压心肺复苏术

即使您没有接受过如何进行心肺复苏术的培训，也可以进行心肺复苏术。如果青少年或成人心脏骤停，请拨打 120 并进行胸部按压，直到紧急救援到达。这称为“仅胸外按压心肺复苏术”。通过分配当前人体内的氧气，它可以帮助心脏骤停的人，直到有心肺复苏术培训的人到达。

心肺复苏术按压的速率是多少？

您需要每分钟进行 100 到 120 次心肺复苏术按压。

如果您遵循以下歌曲的节奏，可能更容易记住心肺复苏术按压的速率：

比吉斯乐队（Bee Gees）的“Stayin’ Alive”。

约翰尼·卡什（Johnny Cash）的“Walk the Line”。

碧昂丝（Beyoncé）和杰伊·Z（Jay-Z）的“Crazy in Love”。

夏奇拉（Shakira）的“Hips Don’t Lie”。

这个程序需要多长时间？

您应该继续进行心肺复苏术，直到该人苏醒或护理人员到达。如果您感到疲倦，其他旁观者可以与您交换位置。

心肺复苏术后会发生什么？

在急救人员接管接受心肺复苏术的人的护理后，他们将尽快将其送往医院。如果该人幸存，医生将查看是否有因缺氧而导致的器官损伤。他们还将确定心脏骤停的原因并提供该人所需的任何治疗。许多心脏骤停幸存者处于昏迷状态，但约有一半会苏醒。