而提起青训，当今世界足坛最有名的毫无疑问就是德国了，强大的青训实力保证了他们的人才一代又一代涌现。你还记得今年夏天联合会杯德国队夺冠的阵容吗？

那支德国队的平均年龄仅有23.8岁，年龄最大的瓦格纳还不到30岁，像是格雷茨卡、布兰特、维尔纳、基米希、聚勒等球员都可以去参加U21欧青赛。但是，即便如此，德国队5场比赛打入12球，丢5球，以4胜1平的不败战绩夺冠。然后，他们的“三队”拿到了U21欧青赛的冠军，这种底蕴实在吓人！

而在德甲球队中，重视青训的球队不要太多，沙尔克04、勒沃库森、多特蒙德都是全欧天才集中营。就拿沙尔克04来说吧，前些年的诺伊尔、厄齐尔、德拉克斯勒，近几年的迈尔、萨内、格雷茨卡，早年的还有莱曼、梅策尔德，你能想象得到吗？这样一支非豪门俱乐部，年年都在涌现天才球员，如今的格雷茨卡是沙尔克头号球星，他已经收到了包括巴萨、皇马、拜仁、阿森纳、切尔西、利物浦、AC米兰在内半个欧洲的关注！

那么德国究竟是通过怎么的青训才培养出了如此多的球星呢？

大赛惨败：推动青训计划全面展开

十年前，德国队在欧锦赛小组赛阶段就早早被淘汰，尤其最后一场0:3负于葡萄牙B队惨遭羞辱，年近40的马特乌斯在那支国家队中仍是主力，全队25岁以下的只有巴拉克和代斯勒两人。十年后，平均年龄25岁不到的德国队是世界杯上最年轻的球队之一，二十出头的厄齐尔、穆勒、赫迪拉等小将用赏心悦目的足球宣告了德国足球的强势回归，层出不穷的后起之秀也让主帅勒夫“乱花渐欲迷人眼”。从暮气沉沉的老人足球到活力四射的青春风暴，这十年间究竟发生了什么？

其实早在1997年申办世界杯期间，德国足协就已经开始考虑该如何为2006年于本土举办的世界杯打造一支强大的国家队，而连续折戟98世界杯和2000欧洲杯则加速了青训计划的实施。足协青训部负责人乌尔夫·肖特对此也坦承道：“1998年和2000年两次大赛的铩羽而归，对我们的青训项目起了极大的推动作用。”

两大支柱模式：训练基地和青训中心

德国足协所施行青训计划的核心，就是训练基地和青训中心的建立。目前足协在全国范围内设有366个训练基地，这里集中了约14000名11岁至14岁前景看好的小球员，1000多名青训教练在基地中负责对他们进行悉心指导。设立训练基地的目的在于，让小球员在俱乐部训练之余，额外在基地中接受每周一次以技战术为核心的系统性培训，随着青训项目的持续开展，全德统一的训练计划也在不断的改进中：2002年时还只是以重复练习技术动作为主，而现在则侧重于让球员掌握踢比赛的方式，从而使其潜能可以得到更好的开发。目前出任U18国青队主帅的赫鲁贝什表示：“我们需要有如此深厚的基础，这样才能收获足够多的一流球员。”为了维持训练基地的运营，德国足协每年至少拨款1000万，过去九年已总计支出一亿欧元，

除了足协之外，俱乐部也在青训计划中扮演着重要的角色。自2002/03赛季开始，德甲和德乙的36支球队必须设立自身的青训中心，否则就将被取消参加联赛的资格。青训中心需配备全职教练、寄宿制学校和充足的训练场地等基础设施，这就强制了俱乐部必须对青训加大投资，并会对本队的青训部门进行重新评估。当前约5500名12至23岁的球员在青训中心中接受训练，而足协和各俱乐部至今已为此投入五亿巨资，仅去年就花费了8300万欧元。

球星之路：从寄宿制学校到世界杯

青年才俊希望迈向职业球员之路，而俱乐部则需要符合比赛要求的球员，只有通过专业的训练才可以将两者联系在一起，比如沙尔克04的青训部就是这种专业训练的提供者，从教练到司机，整个部门共有近100名员工。在走廊两边高挂着该部门推出的优秀青训产品——24名职业球员的肖像，其中的诺伊尔、厄齐尔和马蒂普已经参加了本届世界杯，这既向人们展示了青训部的辉煌过去，同时也昭示着目前受训小球员的光明未来。

为了先下手为强尽早发掘到本地区的好苗子，沙尔克、多特蒙德、波鸿等俱乐部已经展开了人才争夺战，足球小子们只要年满7岁就可以去球队试训接受挑选。小球员从12岁起每周训练四次，15岁起最出色的球员升入俱乐部所属的寄宿制学校，在这类足球精英学校内，青年球员除了踢球之外，同时也接受德语和数学等课程的教育。足协和俱乐部联手在全德范围内撒下大网，确保不会漏过一个高潜小妖。

成果斐然，足协依然保持冷静

在德国足协的青训模式推行十年之后，当下已经结出了丰硕的成果：在14巴西世界杯他们站在了世界之巅。那届杯赛的23名德国国脚中，有22人经由青训中心成才，此外，这支德国队中的不少球员都曾通过南非世界杯的历练。6人是2009年U21欧青赛冠军队成员；2009年更是包揽了U21、U19和U17三个级别的欧青赛冠军，创下前无古人的纪录。从2002-03赛季到2015-16赛季，德甲球员的平均年龄从27.1岁下降到了24.5岁，而本土球员所占比例则从50%上升到了66%。与此相伴的是，德国俱乐部和国家队不仅保持竞争力，甚至变得更强了。

在显著的成效面前，德国足协也并没有被冲昏头脑，德国职业足球联盟主席塞弗特依然冷静的认为：“要知道在满意和自满之间只有一线之差。”足协体育总监萨默尔也多次强调绝不可掉以轻心：“在大获成功时，人们是最容易犯下错误的。”

德国足协与德国足球文化

德国足协构成（2007年数据）

德国足协区划：21个州级足协，5个大区足协

绿色的南德足协、紫色的东北德足协，黄色的北德足协、淡蓝色的西德足协以及红色的西南德足协。

从学校到俱乐部，从地方足协带德国足协，四位一体源源不断向联赛和国家队输送新鲜血液。

享受比赛的乐趣是德国足球的核心，足协以技术、战术、体能和意志为支柱，根据对国际足球的长期预测和当前趋势的分析，结合德国足球的长处，打造出一支具有德国足球烙印的球队。

德国足协七级培训体制

第一级训练：全面的运动能力培训

幼儿组，运动带来的乐趣：进行多种多样的运动，了解足球的基本规则和皮球的运动规律。

各部分训练内容和所占比重——

比赛方式：在以20X15米为上限的场地中，进行4对4的比赛（也可增加一名门将），球门至多宽两米，不记比分胜负。

第二级训练：多样化的技巧竞技性训练

F级青年队：培养踢球的兴趣：学习传控带等基本技术，接受基本战术知识二队灌输，通过小型比赛了解该如何踢球。

在35X25米的场地中进行5对5或者6对6比赛，或在40X35米的场地中进行7对7比赛（均含门将），球门5米宽两米高，不进行争冠形势的比赛。

E级青年队，培养踢球的兴趣：锻炼球性和带球速度，提高技术训练的难度，学习球场上空间分布的战术观，通过小型比赛了解该如何踢球，形成胜负概念，组织当地球队进行比赛。

在55X35米的场地中进行7对7比赛（含门将），球门5米宽两米高。

第三级训练：足球方面的基础训练

D级青年队，以严肃态度学习踢球：培养踢球的乐趣和创造性，进行基本技术的系统性训练，根据攻防位置不同进行有针对性的训练，学习小组配合的基本战术，培养球员的个性、斗志和争胜心，组织同级球队进行联赛。

在50X70米的场地中进行7对7、8对8或者9对9的比赛（含门将），球门5米宽两米高。

C级青年队，以严肃态度学习踢球：稳固踢球的乐趣，在对手施压下和高速运动时仍能做出技术动作，深化在攻守方面的小组战术学习，补足身体素质方面的不足，养成踢球所需的体能，明了个人在场内场外对自己和团队所承担的责任，组织同级球队进行联赛。

在70X100米的场地中进行11对11的比赛（含门将），球门7.32米宽2.44米高。

第四级训练：展开专业训练

A级和B级青年队，应用技战术和富有激情的投入比赛：保持踢球的乐趣，态度严肃并希望有好的表现，在对手施压下、高速运动和时间紧迫时仍能做出精确的技术动作，根据球员不同位置进行有针对性的训练，完善小组和球队中的战术，保持全面稳定的体能状况。

第五级训练：增加强度的过渡性训练

领会职业足球： 强化个人训练，根据不同位置进行有针对性的身体素质训练以及对其所需基本技术的完善，进一步优化战术意识，要求球员在场上拥有纪律性和全力以赴的意愿。

第六级训练：高效强化训练——球员能力完善

致力于职业足球：对成功充满渴望，在最高强度的对手施压、高速运动和时间紧迫时仍能做出精确的技术动作，战术多样，保持足球比赛所需最高水准的体能状态，建立拥有领袖的等级制度分明的球队。

第七级训练：高效强化训练——球员状态保持

为职业足球做出表率：在最高强度的对手施压、高速运动和时间紧迫时仍能做出精确的技术动作，可依据形势不同带领球队自动做出战术变动，对小组战术进行操控，尽可能保持足球比赛所需最高水准的体能状态，场内场外起到榜样的作用。

分级训练制度与球员年龄以及所处各级球队对应关系

青训需要时间与耐心，但目标并非遥不可及。德国足球用10年稳定而高效的青训建设扫清积弊，再次站上世界之巅。中国足球青训如果能在正确的道路上平稳行进十年甚至是20年时间，收获的季节终会到来。

（ 原文转自 少年体育说）

足球重点资源推荐

—— END ——

别 害 羞！返回搜狐，查看更多